Je bent al heel lang samen en het aanvankelijk stormachtige seksleven begon op de een of andere manier tot rust te komen: alle levensveilige posities van de Kamasutra zijn uitgeprobeerd, er zijn seksuele spelletjes gespeeld, extreme seks op het dak van de bus is je beste geheugen. Misschien is het tijd om iets compleet nieuws te proberen? Bijvoorbeeld tantrische seks. Dit is natuurlijk voor de zeer patiënt, omdat een sessie van dergelijke seks 2 tot 10 uur duurt, maar je wilt nieuwe sensaties? Ga je gang! Tantrische seks is een bijzondere vorm van liefde waardoor jij en je partner elkaar nog beter leren kennen en tegelijkertijd onaards plezier beleven. Geloof me, het spel is de kaars waard, je moet gewoon alles goed doen!
Over het algemeen maakt tantrische seks deel uit van een heel filosofisch systeem dat vanuit India tot ons is gekomen. Dit soort intimiteit impliceert niet alleen fysieke, maar ook een verplichte spirituele verbinding van partners. Er wordt aangenomen dat tijdens dergelijke seks de kundalini-energie, slapend in de onderste chakra’s, ontwaakt en opstijgt, naar het hoofd, door het energiekanaal in de wervelkolom. De taak van een man is niet alleen om een vrouw tot een orgasme te brengen, maar ook om haar echt onaards genot te geven! De geslachtsgemeenschap van een gewone Europese man duurt tenslotte 3-5 minuten, en tantrisch seksueel contact duurt 1,5 uur! Maar zonder alle hulp die hij kan, zal er natuurlijk niets van komen. Het is duidelijk dat er maanden van speciale training nodig zijn om het bewustzijn te vergroten, zoals dat gebeurt met echte aanhangers van tantra, maar als je ons advies opvolgt, kun je elkaars seksuele voorkeuren beter begrijpen! Dus laten we beginnen.
Zoals elke serieuze onderneming, vereist tantrische seks een zorgvuldige voorbereiding. We willen jou en je partner een reeks oefeningen aanbieden waarmee jullie allebei de sensualiteit en scherpte van seksuele sensaties kunnen vergroten..
Oefening 1. Natuurlijk is het reukvermogen bij mensen niet zo ontwikkeld als bij dieren, maar het speelt nog steeds een belangrijke rol in relaties, vooral bij seks. Bereid daarom meerdere items met een karakteristieke geur voor. Het kan alles zijn wat je fantasie je vertelt: sinaasappelschillen, gember, parfum, zeep, aromatische oliën. Bestudeer deze geuren goed samen, en speel dan een “raadspel”: blinddoek de man en laat hem het ene voorwerp ruiken, dan het andere – laat hem raden! Wissel dan van rol. Raad je goed? Laten we de taak ingewikkelder maken: neem meerdere items tegelijk en vraag uw partner om te raden – van welke componenten is dit boeket gemaakt? Dit spel helpt jullie beiden om te leren focussen op je reukzintuigen..
Oefening 2. Laten we nu oefenen met aanraken: neem een paar stukjes van verschillende stoffen – zijde, jeans, katoen, bont, en probeer je te herinneren hoe ze aanvoelen. Nu – hetzelfde “raadspel”, maar dan met een meer erotische inslag: een vrouw blinddoekt de ogen van de man en laat afwisselend stukjes stof over een deel van zijn lichaam glijden. Wissel dan van plaats. Probeer doordrongen te zijn van deze sensaties, maar wees niet boos als alles niet meteen lukt – je leert tenslotte gewoon..
Oefening 3. Deze oefening is de moeilijkste, vooral als de partners niet zijn afgestudeerd aan de muziekschool. Speel klassieke muziek en probeer de rol van een enkel instrument te traceren, alsof je de stem probeert te volgen van een goede gesprekspartner die iets zegt in een erg luidruchtig café met livemuziek.
Oefening 4. Elke keer voordat u de volgende oefening uitvoert, moet u uw tanden en tong poetsen en uw mond spoelen met koud water. Doe nu een snufje suiker in een glas water en roer om de suiker volledig op te lossen. Proef het (je partner zou hetzelfde moeten doen!). Als je de aanwezigheid van suiker in het water niet voelt, voeg dan nog wat toe, roer opnieuw en proef. Let op: hoeveel suiker moet er zijn, zodat jij en je partner het uiteindelijk in water kunnen proeven. Herhaal deze oefening met zout en daarna met citroensap. De oefening wordt als geslaagd beschouwd als u heeft geleerd de helft van de oorspronkelijke hoeveelheid suiker, zout en citroen op te merken. Als “examen” kun je je partner blinddoeken – laat hem niet zien wat je precies in het water mengt – alles moet eerlijk zijn!
Deze oefeningen zullen je helpen empathischer en sensueler te worden, en de sensaties tijdens seks zullen scherper worden..
Laat u betalen – ga aan de slag!
Oefeningen om de sensualiteit te vergroten zijn ook een goed idee om te combineren met fysieke oefeningen, waardoor jullie beiden langer plezier kunnen beleven en een sterk en levendig gevoel geven tijdens een orgasme. Ten eerste is dit de ‘Kegel-oefening’, die je natuurlijk niet elke dag 10-15 minuten vergeet te doen, en voor degenen die het vergeten, herinneren we je eraan: je moet afwisselend de spieren van de vagina. Het mooie van deze oefening is dat deze altijd en overal kan worden gedaan: tijdens een vergadering, terwijl u achter een computer werkt, in de kassa van een supermarkt. En niemand zal er iets van merken. En ten tweede, om de bloedcirculatie in de bekkenorganen te verbeteren, kunt u de volgende oefeningen doen: op uw rug liggen, uw knieën buigen, uw armen langs het lichaam strekken. Klaar? Breng nu uw bekken omhoog en omlaag, alleen langzaam en soepel. Begin met 10 keer en verhoog geleidelijk het aantal liften. Hoe groter hoe beter. Ten derde, ga met je gezicht naar beneden op de grond liggen met je onderarmen en handpalmen langs de zijkanten van je borst. Span uw rugspieren, til uw borst op en kantel uw hoofd achterover, kijkend naar het plafond. Het is voldoende om deze oefening drie keer per sessie uit te voeren..
Nou, je bent klaar om aan het belangrijkste te beginnen..
Er zijn geen kleinigheden in tantrische seks. Eerst moet je de plek voorbereiden. In India vonden deze praktijken plaats in speciale tempels, zodat niets van buitenaf de geliefden zou afleiden van de versmelting van lichamen en zielen. Natuurlijk raden we je niet aan om een reis naar India te maken, hoewel dat geweldig zou zijn. U kunt in huis de juiste sfeer creëren. Koppel telefoons, computers, tv en andere apparaten los. Laat alleen de kachel staan - de kamer moet warm zijn, want je wilt plezier hebben, geen loopneus. Het is beter om overdag spiritueel en fysiek contact te hebben, en tot dag ‘X’ is het raadzaam om minstens een paar dagen geen seks te hebben. In uw “tempel” mogen geen heldere objecten zijn en helemaal niets dat u van elkaar kan afleiden. Geurkaarsen of een aromalamp met ylang-ylang of sandelhoutolie, maar ook onopvallende oriëntaalse muziek of natuurgeluiden zullen niet alleen de zaak niet schaden, maar zullen u en uw partner ook in de juiste stemming brengen. Het is ook nodig om de badkamer voor te bereiden: gedempt licht, beter geurende kaarsen, zachte warme handdoeken – dit komt allemaal zeker van pas. Houd er trouwens rekening mee dat als je voor dit evenement een stevig ontbijt hebt, er hoogstwaarschijnlijk niets van zal komen. Het is beter om ’s ochtends iets erotischs aan te trekken en een licht ontbijt vol afrodisiaca te bereiden: oesters, mosselen, avocado’s, paddenstoelen, citrusvruchten, chocolade, koffie of cacao – laat je culinaire fantasie los en de beloning zal niet traag zijn laten zien. Het is ook een goed idee om een glas lichte wijn te drinken – dit zal jullie allebei helpen om de resterende stress na een week werken los te laten en te ontspannen..
De sfeer is dus gecreëerd, het is tijd om verder te gaan met de voorbereiding. Om te beginnen moeten partners leren om samen te ademen: om dit te doen, moet je je uitkleden, tegenover elkaar liggen en je voorstellen hoe een feloranje energiestroom door je lichaam stroomt. Probeer er tegelijkertijd voor te zorgen dat u gelijktijdig ademt: inademen-uitademen, in-uitademen. Deze oefening is een must: het stemt je af op de juiste golf en je voelt jezelf als geheel. Is er gebeurd? En giechel alsjeblieft niet. In de beginfase kan gezond lachen echter niet worden vermeden, dus ontspan en lach – toch zal alles zeker voor je werken. Het tweede deel van de voorbereidende fase doe je het beste in de badkamer. Warm water verlicht de spierspanning en een lichte massage met aromatische oliën – je bent ze niet vergeten, toch? – toch heerlijk. Streel elkaar tegelijkertijd of wissel elkaar af – zoals u wilt. Er zijn hier geen regels, behalve één – om plezier te hebben..
Nou, je hebt de tafel gedekt, nu kun je door naar het hoofdgerecht! Dep elkaars lichamen zachtjes met zachte, warme handdoeken en ga hand in hand naar de slaapkamer. Let op – bij tantra is het niet de seksuele handeling zelf die belangrijk is, maar de liefkozingen en zorgvuldige observatie van de gevoelens van een partner, dus je moet niet gewoonlijk je ogen sluiten tijdens liefkozingen en seks zelf. Bewonder elkaar – jullie zijn allebei zo mooi! Je kunt een beetje spelen met je sensualiteit: stukjes vacht, make-upborstels (natuurlijk nieuw en natuurlijk), veren – alles kan worden gebruikt. Gewoon geen handboeien, zwepen en brute kracht. Bewaar dat voor de volgende keer. Acrobatische schetsen zijn ook nutteloos, kies een pose voor geslachtsgemeenschap die niet veel stress vereist. Het is bijvoorbeeld een goed idee om de swing-pose te proberen. Als je er tijdens de ontwikkeling van de Kama Sutra niet bij bent gekomen, zullen we je eraan herinneren: een man gaat zitten, buigt zijn knieën, en een vrouw gaat bovenop hem zitten, en het paar begint soepel te zwaaien. Bij tantra kunnen er echter geen abrupte bewegingen zijn, want hoe sneller en scherper jullie beiden bewegen, hoe sneller het orgasme zal komen, en het is nu jouw taak om de geslachtsgemeenschap zo lang mogelijk te verlengen. Een van de technieken van tantrische seks wordt “carezza” genoemd – “zachte aanraking”: alle handelingen worden bewust uitgevoerd en partners genieten van elke minuut van geslachtsgemeenschap, in plaats van een “bavianenbruiloft” te spelen op zoek naar een orgasme. Het orgasme zal zeker komen, maar bij tantra is het hoogtepunt veel krachtiger en langer dan bij gewone coïtus. Het is belangrijk om heel langzaam te bewegen en elke beweging van uw lichaam te proberen te voelen. En toch – tijdens tantrische seks kun je aan niets anders denken dan aan je geliefde en het proces zelf. Dus belangrijke zaken zoals de aanstaande witkalk van het plafond, een belastingcontrole of het diner van morgen moeten worden uitgesteld tot later. Het is erg belangrijk! Bij het bedrijven van de liefde zouden jullie allebei volledig bevrijd moeten zijn. Nu kun je alles doen – huilen, schreeuwen, kreunen. Als je gegrepen bent, is geen tantra uitgesloten.!
De belangrijkste vraag
Over het algemeen zul je, als je alles tot nu toe hebt gedaan, een aantal onvergetelijke uren doorbrengen en verfrist uit bed komen. We hebben de hoofdvraag echter niet beantwoord: hoe kan een man de geslachtsgemeenschap met minstens 30 minuten verlengen? Mannen gebruiken hiervoor meestal voetbal- of aandelenrapporten. Geruchten, zoals voetbal, zijn nu zodanig dat seks kan eindigen zonder echt te beginnen, en in het algemeen verbiedt tantra om aan iets anders te denken dan aan een partner. Daarom moet een man zich tijdens het proces van geslachtsgemeenschap niet concentreren op voetbal, maar op een vrouw, op het observeren van haar reactie en tegelijkertijd afstand nemen van zichzelf. Het is handig om een boek over tantrische seks te kopen – niet iedereen kan de potentie verpesten met beursrapporten. Trouwens, in deze boeken kan hij afleiden dat ervaren mannen een orgasme hebben zonder ejaculatie. Zo is het echt, en mannen die al jaren serieus met tantra bezig zijn, kunnen de geslachtsgemeenschap bijna voor onbepaalde tijd verlengen. In de Chinese Tao wordt ejaculatie bij mannen over het algemeen als zeer schadelijk beschouwd, omdat in dit geval de onschatbare mannelijke yang-energie wordt verbruikt. Niet iedereen is hiertoe echter in staat, en als je partner plotseling besluit om vanaf maandag niet meer te eindigen, probeer hem dan te ontmoedigen, aangezien tantrische seks daar zal eindigen, aangezien de man zich niet op de vrouw zal concentreren, maar alleen op de afwezigheid van ejaculatie. Het is niet goed. Bij tantrische praktijken, zoals bij elke vorm van seks in het algemeen, is het belangrijkste niet het proces zelf, maar jij en je gevoelens..
Onvergetelijke orgasmes!